Immunerősítő ételek🛡️

Sárgarépa🥕

Áfonya🫐

Goji bogyók

Kurkuma és gyömbér 🫚

Édesburgonya🍠

Olajos halak🐟

Chia magok

Quinoa

Joghurt🥛

Csontleves🦴

Brocolli🥦

Tojás🥚

Olívaolaj

    Antioxidánsok:
    C-vitamin
    E-vitamin
    Béta-karotin
    Szelén
    Béta-glükán